La santé relationnelle 
au travail

Coach et fondatrice de Humanne, cabinet spécialisé dans l’équilibre carrière et santé des managers et des dirigeants, Sophie Micheau nous livre ses réflexions autour de la santé et du travail.

Quel que soit notre métier, travailler, c’est « travailler avec ». A chaque étape de nos parcours, l’expérience que nous faisons du travail est liée aux relations professionnelles que nous vivons et à la manière dont nous les vivons. Mais créer du lien, faire vivre et réguler une relation n’est pas toujours une évidence... surtout au travail. La complexité relationnelle touche les entreprises de toutes tailles et tous secteurs d’activité, au niveau des relations internes (hiérarchiques, collègues…) comme externes (clients, fournisseurs, réseaux…).

Qu’il s’agisse d’oser faire confiance, de s’affirmer, d’apprendre à poser ses limites ou de gérer une relation difficile, la palette des problématiques relationnelles est très large, sensible sur le plan émotionnel, et peut entraîner des situations de démotivation, d’épuisement, d’absentéisme, de conflit, voire de rupture professionnelle. Au cœur de nos relations au travail, il y a donc des enjeux d’équilibre, de bien-être et de santé qui peuvent amener à parler de santé relationnelle comme on parle de santé physique ou mentale.

Et si la santé relationnelle est un défi pour les individus et les organisations, elle représente aussi un facteur de développement avec un impact direct sur la prévention, la motivation, la cohésion et la performance des équipes. Alors, et vous, avez-vous vécu des situations relationnelles qui ont impacté votre santé et votre carrière ? Connaissez-vous vos besoins relationnels et ceux des personnes avec qui vous travaillez ? Les identifier, les nommer et, si possible, les partager, c’est bon pour la santé.

Sophie Micheau, smicheau@humanne.fr, 
humanne.fr.