Regarder les 
lumières de Noël…

Coach professionnelle certifiée et enseignante en méditation de pleine conscience, entre autres pour Petit Bambou, Laurence 
Thomas vous propose des chroniques résolument apaisantes.

Et voilà, c'est Noël à New York ! Assise dans le métro, j'observe les pubs au-dessus de la porte, devant moi… un petit dessin humoristique avec quelques pictogrammes, et la question de circonstance : « What are your favorite activities for Christmas ? », « Quelles sont vos activités préférées pour Noël ? ». Cuisiner, faire du shopping, préparer les cadeaux, décorer le sapin, ou encore regarder les lumières de Noël… Je laisse tranquillement infuser cette énumération. Mais c'est vrai ça, c'est une question que je ne m'étais sûrement jamais posé.

Non pas une chose qu'on fait, pour obtenir un résultat : préparer la bûche de Noël, dresser la table, choisir les meilleurs cadeaux pour faire plaisir à ceux que l'on aime... Mais « regarder les lumières de Noël » avec le cœur… Celles du grand sapin dans le hall de l'immeuble, recouvert de boules blanches et argentées, avec de jolies paillettes qui brillent sur leurs facettes, une guirlande lumineuse qui se faufile entre les branches pour faire briller encore davantage les paillettes. Et puis les lumières des sapins dans les appartements de l'immeuble d'en face. Il y a aussi celles du sapin à Rockefeller Center, l'épicéa le plus connu du monde avec ses 450kg de décorations et sa magnifique étoile Swarovski à son sommet. Ou encore regarder les guirlandes qui ornent les arbres de la 56^e rue : elles pendent négligemment, accrochées aux arbres comme un tissage aléatoire, une sorte de toile d'araignée fragile. Et puis regarder avec le même émerveillement les tours de New York, chacune parée de ses plus beaux atours pour honorer Noël : l'Empire State Building illuminé de rouge et de vert, avec son antenne blanche et rouge, comme un sapin de Noël géant. Et le Chrysler Building, à la longue silhouette dentelée, tout habillé de blanc. Peut-être en attendant la neige ? Se laisser toucher par les lumières de Noël, c’est une activité gratuite dans tous les sens du terme, qui ne coûte rien et sans enjeu particulier, si ce n'est le plaisir de respirer au rythme du vent qui fait se balancer les guirlandes lumineuses dans les arbres de Noël. Retrouver sa liberté et se dédier à une chose foncièrement inutile mais profondément nécessaire. Marcher ce soir dans les rues juste pour respirer, regarder, savourer et se sentir le cœur grand ouvert et les yeux emplis d'étoiles, comme lorsque nous étions enfants devant les lumières de Noël. Alors cette semaine, où que vous soyez, offrez-vous cette audace et accordez-vous cette liberté : regardez les lumières de la vie et laissez-vous emplir de ses couleurs. Très belle journée à vous et choisissez d'être heureux !


Lien vers l’audio : audmns.com/CpnodbY.