Cette année, on danse !

Coach sportive, enseignante en activité physique adaptée et professeure de danse, Camille Revel vous accompagne pour prendre soin de votre corps.

La rentrée est là, et après les vacances d’été l’envie de reprendre une activité physique fait surface. Vous avez probablement déjà testé plusieurs sports en faisant aussi un tour par les salles de musculation et fitness. Et si cette année on s’essayait à autre chose que le cuisses-abdos-fessier classique ? Quelque chose qui ressemble à Danse avec les Stars ?...

Cette année, je vous propose de vous essayer à la danse sportive. Et messieurs, la danse n’est pas faite que pour les femmes, c’est aussi pour vous ! Dans les danses sportives, on retrouve les danses de salons, avec les standards (valse, valse viennoise, tango, slow fox, quickstep) et les latines (chacha, rumba, samba, jive, paso doble). Elles se pratiquent principalement à deux mais peuvent aussi se danser seul.

La danse est un excellent moyen d’entretenir à la fois votre corps et votre esprit. En effet, la danse sportive renforce vos muscles, elle améliore votre cardio et votre équilibre, mais elle vous fera aussi vous concentrer sur autre chose que votre boulot ou vos examens, vous permettra de rencontrer de nouvelles personnes, et bien d’autres choses positives encore....


Si je vous parle de tout cela, c’est parce qu’une ancienne compétitrice en danse sportive donne désormais des cours réguliers à Poitiers. La talentueuse Irina vous attend en cours en solo tous les lundis à 20h30 et en cours duo tous les jeudis à 20h15 à la salle conviviale du Pont-Neuf, 18, rue de la Brouette-du-Vinaigrier. Cours d’essai gratuit et sans réservation du 2 au 15 septembre. Informations auprès de l’association Mouv’toi. Je vous attends désormais sur les parquets pour partager quelques danses ! 

Retrouvez tous les cours de danse 
et fitness de l’association Mouv’toi 
et de Camille sur mouvtoi.fr. - 
06 11 19 87 34.